Individuele Coaching

Zeilend Coachen is voor iedereen die:

• ergens in vastloopt, twijfelt of het over een andere boeg wil gooien in zijn of haar leven of
• op zoek is naar hernieuwde passie of
• op een speelse, sportieve en actieve manier inzicht wil krijgen in eigen denk- en gedragspatronen en deze wil veranderen of
• die last heeft van angst, onzekerheid of verminderd vaarplezier en weer meer vertrouwen wil opbouwen 

"Het leven is één grote zeilboot"

Zeilen is net als het leven, de omstandigheden veranderen voortdurend en vragen om flexibel reageren en aanpassen. Net zoals op het water, kan het in ieders leven soms flink stormen of zelfs windstil zijn. Zeilen biedt een prachtige metafoor voor hoe u hierop kunt anticiperen en het beste voor u zelf en uw naasten kunt zorgen.

Hoe?

Coaching en begeleiding kunnen plaatsvinden aan wal of op het water. Afhankelijk van de hulpvraag kan zeilen worden ingezet als ervaringsgerichte aanvulling op de gesprekken.  Waar passend kan de coaching worden aangevuld met psychologische begeleiding vanuit de expertise van een klinisch psycholoog. 

Resultaat

Zeilend Coachen biedt de mogelijkheid om in een rustige, actieve en nautische omgeving meer inzicht te krijgen in uzelf, uw patronen en de manier waarop u omgaat met spanning, verandering en uitdaging. Door gesprekken te combineren met ervaring, beweging en- waar passend- het water, ontstaat er ruimte om nieuwe vaardigheden en meer vertrouwen op te bouwen. Dit kan bijdragen aan meer rust, veerkracht, plezier en regie, zowel tijdens het varen als in het dagelijkse leven. 

De combinatie van coaching, psychologische expertise en ervaringsgericht werken, zorgen voor nieuwe inzichten, een hernieuwde koers en daarmee voor een blijer, vrijer en zekerder gevoel.